Centro de Psicología en Telde - Yanira de la Nuez

Las dos opciones están disponibles. Las sesiones presenciales se hacen en nuestra consulta de La Garita, Telde; la psicoterapia online se hace por videollamada desde cualquier isla, la península o donde estés. Tenemos pacientes de La Palma que han hecho todo el proceso a distancia sin problema. La terapia individual funciona igual de bien en ambas modalidades y el precio es el mismo.

La psicoterapia es un proceso de trabajo psicológico estructurado, no es simplemente hablar con alguien. A través de las sesiones trabajamos emociones, pensamientos y experiencias que afectan a tu bienestar: ansiedad, baja autoestima, trauma, malestar emocional sin nombre claro o situaciones que se repiten sin que entiendas por qué. La psicoterapia para la ansiedad, la autoestima y el trauma es el núcleo del trabajo que hago en Telde, tanto en consulta presencial como online.

Sí, y es uno de los motivos más frecuentes por los que la gente llega a consulta. No hace falta tener un diagnóstico ni haber vivido algo enorme para que la carga emocional sea real. La tristeza, el duelo, la soledad, el desánimo, el enfado sin explicación, la falta de energía, el vacío emocional, no encontrar ganas ni motivación para nada, la angustia o la sensación de que tu mente no para: todo eso tiene cabida en terapia. En Telde y online.

Es una de mis áreas principales y donde más cambio real veo. La dependencia emocional suele estar detrás de muchas cosas: engancharse siempre a quien no te conviene, bloqueos emocionales que no entiendes, baja autoestima que depende de que el otro esté ahí, un vacío emocional que intentas llenar con otra persona. En mi consulta de Telde trabajo esto desde el origen, no solo el síntoma. Cuando ves de dónde viene, empiezas a fortalecer tu confianza y tu seguridad desde dentro.

La terapia EMDR es un modelo con mucha evidencia para procesar experiencias del pasado que siguen condicionando el presente: ansiedad, angustia, fobias, bloqueos, reacciones que no terminas de entender. No se trata de hablar indefinidamente de lo que ocurrió, sino de trabajar cómo quedó registrado en tu sistema nervioso. Soy terapeuta certificada en EMDR y es uno de mis recursos principales en la consulta de Telde, con adultos y también con adolescentes cuando tiene sentido dentro del proceso.

Sí. He trabajado en unidades de atención a las adicciones y en proyectos de intervención en Gran Canaria, así que no es un área que toque de puntillas. Atiendo adicción al alcohol, a las drogas y otros patrones adictivos que la persona ya reconoce como un problema. Puedo atenderte presencialmente en Telde o en sesiones online a distancia, con un proceso serio y sin juicios.

Sí, atendemos tanto a niños, niñas como a adolescentes que están atravesando diferentes dificultades emocionales o de comportamiento, como ansiedad, baja autoestima, problemas en las relaciones, conflictos familiares o dificultades para gestionar lo que les ocurre. La salud mental en la adolescencia tiene sus particularidades, y trabajamos con el mismo enfoque cercano que con los adultos.

¡Por supuesto! Todo lo que se trabaja en sesión es estrictamente confidencial. El secreto profesional es la base: lo que me cuentes en la consulta de Telde, ya sea presencial u online, no sale de ahí. La confidencialidad y la seguridad del proceso son innegociables.

Lo que más valoran quienes acuden a nuestro centro es el trato que encuentran desde el primer día.

Creemos que la terapia no debería sentirse como un lugar frío o distante. Por eso nos implicamos en cada proceso con cercanía, sensibilidad y compromiso, creando un espacio seguro donde  te sientas escuchado, comprendido y acompañado.

Nos apasiona nuestro trabajo y seguimos formándonos constantemente para ofrecer una atención profesional, pero sin perder nunca la calidez que consideramos esencial en cualquier proceso terapéutico.